Sport dla zdrowia psychicznego – dołącz do Potopu Skarżyskiego!

17 maja na skarżyskim Rejowie odbędzie się bieg „Potop Skarżyski” organizowany przez Stowarzyszenie Pomocy Arka Noego. Zapraszamy do udziału. Wydarzenie odbędzie się pod Patronatem Honorowym Prezydenta Skarżyska-Kamiennej.

Tak o wydarzeniu piszą organizatorzy:

Czy wiesz, że aktywność fizyczna to jedna z najlepszych metod dbania o zdrowie psychiczne? Regularny ruch pomaga redukować stres, poprawia nastrój i dodaje energii do codziennych wyzwań. To naturalny sposób na poprawę samopoczucia – dzięki endorfinom, czyli „hormonom szczęścia”, które uwalniają się podczas wysiłku.

Dlatego zapraszamy Cię na wyjątkowe wydarzenie organizowane przez Stowarzyszenie Pomocy Arka Noego – Potop Skarżyski!

Kiedy? 17 maja
Gdzie? Zalew Rejów
Dystans? 5 km – każdy da radę!

Nie musisz być zawodowym biegaczem! Możesz maszerować, truchtać lub biec własnym tempem – najważniejsze, że będziesz częścią tej pozytywnej energii. Wspólnie pokażemy, że ruch to nie tylko sposób na dobrą kondycję fizyczną, ale także na lepsze samopoczucie i silniejszą psychikę.

Zapisz się już dziś i przekonaj się, że małe kroki mogą prowadzić do wielkich zmian!

image_pdfimage_print
Total
0
Shares
Zobacz również
Więcej

Wystrzałowe ferie z Muzeum

Muzeum im. Orła Białego w Skarżysku-Kamiennej zaprasza na nadchodzące ferie zimowe. Oferta dla dzieci i młodzieży obejmuje trzy…
Total
0
Share